健康過春節(jié)｜避免孩子晝夜顛倒 收好這份“健康作息表”
2023年01月27日 09:10:45 來源： 新華社
一到假期,，孩子們可自由支配的時間增多了,，沒有第二天早起上學(xué)的壓力,，一些兒童青少年會玩到很晚才睡覺,，打亂了作息規(guī)律,，影響身體健康,。重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科醫(yī)師涂金偉建議，白天安排充實,，勞逸結(jié)合,，晚上按時睡覺，避免孩子假期晝夜顛倒,。
記者：谷訓(xùn)
編輯：吳煒玲,、張歡、楊慕茜,、何莉,、王雅璇
制作：新華FM工作室
新華社音視頻部
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