9月26日,，新疆老年開(kāi)放大學(xué)手風(fēng)琴班學(xué)員參賽獲獎(jiǎng)合影。 圖片由牛新成提供

9月22日,，梁旭娟在旅居地騎行,。圖片由梁旭娟提供

9月24日，自治區(qū)健身氣功協(xié)會(huì)的部分成員在協(xié)會(huì)訓(xùn)練基地練習(xí)八段錦,、易筋經(jīng)等功法,。 天山網(wǎng)-新疆日?qǐng)?bào)記者李琳攝

　　天山網(wǎng)-新疆日?qǐng)?bào)記者 李琳

　　9月24日，在烏魯木齊經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)（頭屯河區(qū)）中亞南路街道鐵路花園社區(qū)舞蹈室內(nèi),，63歲的付玉華和舞蹈隊(duì)成員們盡情舞動(dòng),。她們大都出生于上世紀(jì)60年代，個(gè)個(gè)身姿挺拔,、妝容精致,，排練間隙還不忘分享購(gòu)物經(jīng)驗(yàn)、時(shí)尚穿搭,。

　　懂科技,、愛(ài)時(shí)尚、會(huì)享受,、肯消費(fèi)……60后鮮明的群體特征正在擦亮一個(gè)新標(biāo)簽——“新老人”,。有的選擇培養(yǎng)興趣愛(ài)好，學(xué)習(xí)新技能,；有的奔赴山海,，享受自然；有的投身公益,，發(fā)揮余熱……“新老人”的生活正在打破傳統(tǒng)養(yǎng)老模式,，展現(xiàn)出別樣的精彩。

　　旅居養(yǎng)老 詩(shī)意棲居

　　63歲的梁旭娟8年前退休后,，便精心規(guī)劃著去遠(yuǎn)方看看,。退休前的5年里，她義務(wù)支教,、學(xué)習(xí)視頻拍攝剪輯,、跟自行車(chē)隊(duì)騎行，為騎行旅居生活做準(zhǔn)備,。如今,，她已騎行了海南、廣東,、湖南等11個(gè)省份,，飽覽了長(zhǎng)江、黃河,、淮河的波瀾壯闊,。

　　去年，在沿黃河騎行途中，她被河南省三門(mén)峽市城鄉(xiāng)一體化示范區(qū)（高新區(qū)）大王鎮(zhèn)后地村的康養(yǎng)環(huán)境所吸引,，決定在此旅居,。梁旭娟每天騎行20公里，欣賞沿途風(fēng)景,、拍攝風(fēng)土人情,。她被后地村授予“榮譽(yù)村民”，事跡還被當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道,。

　　帶著好奇的靈魂,，以騎行的方式去探索山川湖海，梁旭娟初步打算在后地村旅居3年,，之后再騎行去解鎖地圖上更多的新場(chǎng)景,。

　　今年61歲的彭先生是自由職業(yè)者，退休后對(duì)旅居養(yǎng)老樂(lè)此不疲,，冬天去海南居住,，夏天再回新疆。他還購(gòu)置了一輛越野車(chē),，經(jīng)常帶著妻子打卡網(wǎng)紅景點(diǎn),。他說(shuō)：“希望能緊跟年輕人的步伐，更好地了解時(shí)尚文化和生活方式,，讓自己更有活力,。”

　　旅居養(yǎng)老,，這種以提高生活質(zhì)量為目的,，以季節(jié)性、多居所,、巡回式為特征的養(yǎng)老新選擇,，讓老年人擺脫單調(diào)生活，擁抱自然,，收獲快樂(lè),。

　　國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于發(fā)展銀發(fā)經(jīng)濟(jì)增進(jìn)老年人福祉的意見(jiàn)》，對(duì)發(fā)展老年旅游,、旅居養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)提出了明確要求,。今年，自治區(qū)民政廳與中國(guó)健康養(yǎng)老集團(tuán)有限公司簽訂了戰(zhàn)略合作協(xié)議,。雙方將充分發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢(shì),，為新疆老年人打造旅游康養(yǎng)度假基地、健康旅居線(xiàn)路,，讓他們享受中國(guó)康養(yǎng)全國(guó)統(tǒng)籌運(yùn)作的旅居康養(yǎng)網(wǎng)絡(luò),；還將充分利用新疆養(yǎng)老項(xiàng)目為其他?。▍^(qū)、市）老年人設(shè)計(jì)精品旅居線(xiàn)路,，打造特色旅居產(chǎn)品，通過(guò)品牌化,、系統(tǒng)化,、連鎖化經(jīng)營(yíng)，為全國(guó)老年人提供優(yōu)質(zhì)的旅居養(yǎng)老服務(wù),。

　　文化養(yǎng)老 滋養(yǎng)身心

　　在63歲的烏魯木齊市民謝平眼中,，人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，老年人也要活出潮生活,。退休后,，她在老年大學(xué)先后學(xué)習(xí)了維吾爾族舞蹈、聲樂(lè),、手風(fēng)琴,。舒展身姿舞上一曲，伴隨音樂(lè)引吭高歌,，她仿佛找回了青春,。文化養(yǎng)老就是用意識(shí)力量對(duì)抗衰老，讓老年人在精神世界中保持年輕,。謝平說(shuō)：“人人都會(huì)老,，即便變老，也要與優(yōu)雅同行,?！?/p>

　　64歲的牛新成退休前在克孜勒蘇柯?tīng)柨俗巫灾沃莨ぷ鳌Ｍ诵莺?，他和老伴?lái)到烏魯木齊市居住,，幫忙照顧雙胞胎外孫女。2021年,，得知新疆老年開(kāi)放大學(xué)面向社會(huì)招生,，他一下子報(bào)了7個(gè)班。后來(lái),，他保留了最感興趣的3門(mén)課程,，其中手風(fēng)琴讓他著迷。如今,，他帶領(lǐng)手風(fēng)琴班成員組建樂(lè)團(tuán),，經(jīng)常外出比賽?！皩W(xué)習(xí)不僅能鍛煉大腦,，有益身心健康,，還能幫助我們始終保持對(duì)生活的熱情?！迸Ｐ鲁烧f(shuō),，退休后要想跟上時(shí)代潮流不落伍，不僅要有終身學(xué)習(xí)的意識(shí),，還要有克服困難的毅力,，以及勇于參與、交流,、協(xié)作的精神,。

　　“咚嗒嗒，咚嗒”,，在新疆老年開(kāi)放大學(xué)教室內(nèi),，有一個(gè)特殊的學(xué)員。來(lái)自上海的戴金鳳隨著手鼓節(jié)奏,，手腕翻起,，脖頸扭動(dòng)，臉上洋溢著熱情的笑容,。通過(guò)一學(xué)期的進(jìn)階學(xué)習(xí),，她已掌握了維吾爾族舞蹈的精髓。

　　戴金鳳今年60歲,。5年前,，愛(ài)好唱歌的她跟隨上海知青團(tuán)隊(duì)來(lái)新疆參加了一場(chǎng)慶祝演出。演出過(guò)程中,，她被維吾爾族舞蹈深深吸引,，決心一定要學(xué)會(huì)跳舞。在朋友的引薦下,，她師從國(guó)家一級(jí)演員熱依汗·阿不力孜,，學(xué)習(xí)了半年維吾爾族舞蹈，并與之結(jié)下了深厚的友誼,。

　　高雅的藝術(shù)具有凈化心靈,、提高審美素質(zhì)的作用，戴金鳳想在舞蹈藝術(shù)領(lǐng)域不斷精進(jìn),。今年她與丈夫一起報(bào)名參加了新疆老年開(kāi)放大學(xué)的舞蹈班,。5月來(lái)到新疆后，夫妻倆在學(xué)校附近租房旅居,，跟著旅游團(tuán)打卡了天山南北的知名旅游景點(diǎn),，之后專(zhuān)心學(xué)習(xí)舞蹈。10月份,，他們將返回上海,。戴金鳳說(shuō)：“回去后,，我們會(huì)積極宣傳大美新疆，讓上海居民通過(guò)歌舞近距離感受新疆的魅力和溫度,?！?/p>

　　“‘新老人’在老有所養(yǎng)、老有所依的基礎(chǔ)上,，開(kāi)始探索生活的多樣性,，追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)和更高的精神滿(mǎn)足?！毙陆_(kāi)放大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院老年開(kāi)放大學(xué)教育部部長(zhǎng)艾娛介紹，為滿(mǎn)足老年人的精神文化需求,，2020年6月,，新疆開(kāi)放大學(xué)開(kāi)始籌建新疆老年開(kāi)放大學(xué)。目前,，新疆老年開(kāi)放大學(xué)包括1所分校和6個(gè)教學(xué)點(diǎn),，開(kāi)設(shè)了聲樂(lè)舞蹈、書(shū)法攝影,、傳統(tǒng)文化等6個(gè)系別的30余門(mén)面授課程,；同時(shí)，新疆終身學(xué)習(xí)網(wǎng)還開(kāi)設(shè)了老年教育專(zhuān)欄,，免費(fèi)向社會(huì)開(kāi)放,。

　　投身公益 老有所為

　　隨著全民健身理念深入人心，越來(lái)越多的老年人熱衷健身運(yùn)動(dòng),。9月24日,，伴隨著舒緩的音樂(lè)，自治區(qū)健身氣功協(xié)會(huì)成員在協(xié)會(huì)訓(xùn)練基地練習(xí)八段錦,、易筋經(jīng)等功法,。他們一招一式張弛有度，將健身氣功的精髓展現(xiàn)得恰到好處,。

　　“只要有人愿意學(xué),，我們就免費(fèi)教?！眹?guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員王文華介紹,，協(xié)會(huì)的成員都是社會(huì)體育指導(dǎo)員，每天清晨,，他們都會(huì)在居住地帶領(lǐng)群眾鍛煉,。“雖然已經(jīng)退休,，但作為社會(huì)體育指導(dǎo)員每天帶領(lǐng)大家晨練,，感覺(jué)自己還能發(fā)光發(fā)熱,，日子過(guò)得很充實(shí)?！?1歲的趙新霞感慨道,。

　　相比于休閑娛樂(lè)、頤養(yǎng)天年,，“新老人”繼續(xù)投身公共服務(wù)和社會(huì)建設(shè)的熱情更高,。

　　馮江云是烏魯木齊市雙擁志愿者服務(wù)隊(duì)兵媽媽團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人。在擁軍優(yōu)屬入戶(hù)走訪(fǎng)時(shí),，看到社區(qū)居民有理發(fā)需求,，她就組織團(tuán)隊(duì)的十幾名理發(fā)師，專(zhuān)門(mén)在烏魯木齊高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開(kāi)發(fā)區(qū)（新市區(qū)）北京路街道北京路口社區(qū)設(shè)置了義剪理發(fā)點(diǎn),。每個(gè)月15日,，她帶著理發(fā)師們?yōu)橥艘圮娙恕④娏覍?、老人等免費(fèi)理發(fā),。

　　王海蓉是烏市小西門(mén)成功廣場(chǎng)慈善團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)。多年來(lái),，她帶著10多位低齡老人,，堅(jiān)持為高齡老人提供生活照料、心理?yè)嵛?、?yīng)急救助,、健康保健等關(guān)愛(ài)服務(wù)。目前,，60歲至69歲的低齡老人志愿服務(wù)高齡老人的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn),，服務(wù)內(nèi)容也越來(lái)越多元化。

　　事實(shí)上,，老年人的潮生活體現(xiàn)在方方面面,。當(dāng)前，各大平臺(tái)均有面向老年人開(kāi)設(shè)的養(yǎng)生知識(shí),、網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物,、鍛煉健身的直播間，銀發(fā)網(wǎng)絡(luò)達(dá)人隨之誕生,。新疆馬姐的抖音粉絲達(dá)152.6萬(wàn),，73歲的“新疆李奶奶”面對(duì)直播鏡頭侃侃而談。

　　業(yè)內(nèi)人士分析,，‘新老人’以實(shí)際行動(dòng)詮釋積極老齡觀(guān),，展現(xiàn)新時(shí)代老年人風(fēng)采。深耕養(yǎng)老藍(lán)海,，構(gòu)建老齡友好型社會(huì),，將因“新老人”群體的涌現(xiàn)而擁有無(wú)限可能,。